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Libellule_originale

La petite libellule by Bibou

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Mon Biboouuuuu !!!

lnmariee[1]

Et ça, c'est moi !

mardi 9 octobre 2007

Calorie Killer : comme son nom l'indique !

Je ne me rappelle plus si j'ai déjà parlé des installations sportives de fou qu'il y a sur ce campus (salles de cardio-training, piscines couvertes et découvertes, salles de muscu dans tous les sens... bref y'a du choix), mais il y a aussi pas mal de cours proposés : step, butts and gutts (abdos fessiers), fitness, yoga, kick boxing, aérobics... et last but certainly not least, j'ai nommé CALORIE KILLER !

On m'avait dit qu'il fallait absolument que j'essaie, que au bout de 10 minutes on est déjà tout rouge et qu'on en peut plus... Donc je me suis dit, je vais jouer les warriors et essayer de tenir toute l'heure !!!

Alors Calorie Killer, comme son nom l'indique : ça fait peur lol ! En gros, ça combine le step, la muscu, un peu de kick boxing... Et, pour résumer, pendant 60 minutes (oui c'est pas une heure, c'est 60 minutes, ça fait plus impressionnant) c'est ça : la musique techno à plein volume, et par dessus, la prof qui aboie littéralement dans son micro "Come on, Come on, I know you can do this, Don't give up ! Come on, come on, do it !!!! And again, 8, 7, 6, breath, 4, 3, don't give up, 2, 1... and again !" Petit à petit, tout le monde devient rouge, et tout transpirant... mais on essaie de tenir ! Chacun sa petite grimace d'effort... and again !

Bon plus précisément : on court, on sautille sur place, on fait du step, on soulève des poids (j'ai souffert avec mes 12 pounds moi qui ai rien dans les bras !), on fait des abdos, des fessiers, des pompes, on sautille, on saute, on court, on fait des pompes, on step, on soulève des poids, on fait travailler encore un peu les cuisses, encore un peu quelques pompes, on jumpe... bref, on souffre !!!

Eh ben, croyez-le ou non, mais j'ai tenu ! Eh oui, toute l'heure !!! Je suis fière de moi ! Bon j'étais toute rouge, j'en pouvais plus, je commençais à trembler... mais j'ai tenu ! Bon j'avoue j'ai fait quelques petites pauses de quelques secondes parfois parce que vraiment j'y arrivais pas, mais pour un premier cours franchement... En fait, je pense que c'est demain que je vais pleurer... je sens déjà que ça monte lol !!!

Mais je suis déjà prête à y retourner la semaine prochaine, et vraiment, dommage qu'il faille la carte de membre, j'aurais vraiment aimé voir Aurore dans ce cours loooool ! Je vais avoir du mal avec mes ronds de jambe et mes tours piqué demain je le sens bien !!! J'espère au moins que ça a effectivement killé des calories lol !

4 commentaires:

Boris a dit…

Je suis fier de toi mon coeur... mais je sens que tu vas le sentir passé :p

Libellule a dit…

Eh ben ecoute mm pas, j'avoue que j'ai mal au dos et aux (je sais pas le nom exact : le muscle qui relie les epaules a la poitrine)... mais sinon je v bien, je pensais moi aussi que ce serait bien pire lol !

wizad a dit…

Le muscle est le "grand pectoral" ;).

Sinon vu le programme à mon avis le nom est bien porté.

Libellule a dit…

Ouais ben le grand pectoral, je savais pas qu'il existait chez moi !!! Mais je l'ai bien senti lol ! Merci pour ton adresse, je tiendrai parole lol !

 

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